Diario de jc889, 26 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:

482 kcal

Grasa: 12,39g | Prot: 29,26g | Carbh: 61,12g. Almuerzo: Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Super. más...

1338 kcal

Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de jc889