Diario de Onntoz, 26 feb. 23

2/26早餐
淮山药,胡萝卜🥕,黄瓜🥒,鸡蛋🥚
几经波折,餐厅灯的材料到了,昨晚赶紧装好,餐厅终于不暗了💡

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:
1120 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 62,86g | Carbh: 108,59g.   Desayuno: 胡萝卜, 山药, 鸡蛋(整个), 黄瓜/青瓜(去皮). Almuerzo: 油豆腐塞肉, 猪腰, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟), 白菜, 荷包蛋(油煎). Cena: 苦瓜炒肉, 白米(中粒米,煮熟), 鲸臣 澳洲燕麦片. Pasa Bocas / Otros: 花生油. más...
544 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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