Diario de Wendy MacKenzie, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1653 kcal Grasa: 109,70g | Prot: 77,99g | Carbh: 96,12g.   Desayuno: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Egg, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Grapes. Cena: Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Boursin Cranberry & Pepper Cheese, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Saint-Paulin Cheese, No Name Rice Crackers. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
3593 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Lavado de Ropa - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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