Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 92,19g | Prot: 74,30g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Bal, Keçi Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pazı Sarması, Yumurtalı Ispanak. Cena: Haşlanmış Nohut, Kabak Yemeği, Yumurtalı Ispanak, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Havuç Topları, Kuru Hurma, Yeşil Çay, Juico Matcha Yeşil, Amigo Dakota Çekirdeği, Armut, Yer Elması, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|