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25 feb. 23
Diario de masitaq, 25 feb. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2023:
1119 kcal
Grasa: 44,13g | Prot: 78,79g | Carbh: 107,66g.
Desayuno:
Banana, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral.
Almuerzo:
Queso Ricotta (Leche Entera), Finlandia Queso Crema Light, Huevo.
Cena:
Huevo, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), COTO Suprema sin Piel.
Pasa Bocas / Otros:
Arcor Chocolate Blanco, Manzana, Banana, Yogurísimo Selección Estilo Griego Sabor Vainilla Caramel.
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Comentarios
a la creatina no le entró porque me duele el bolsillo, los fideos legume están buenos para meter buenos números de prote
25 feb. 23 por el miembro:
exozaln
Si, no creo volver a comprar creatina en un tiempo jajsjsja pero siempre hay que priorizar la prote
25 feb. 23 por el miembro:
masitaq
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