|
kalo misalkan, sepekan olahraga 4-5x, dan kegiatan sehari2 (senin-jum'at, sabtu nya kadang masuk, kadang libur) mengajar di sekolah, kira2 termasuk aktivitas yang mana ya?
|
1856 kcal
|
Grasa: 104,74g | Prot: 69,45g | Carbh: 171,40g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Mentimun (Kupas), Kemangi, Jantung Pisang, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Lapis, Filma Minyak Goreng, Tahu, Tempe. Almuerzo: Bihun Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Bakwan, Bubur Ketan Hitam. Cena: Tahu Kukus, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Bihun Goreng, Nasi Putih, Garuda Pilus Garuda Pedas, Kastengel. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melati_s22
|