Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 51,80g | Prot: 69,92g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Haas Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Макдоналдс Соус Цезарь, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Манго, Global Village Горчица Французская, Сыр Моцарелла, Индейка с Овощами, Мёд, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greentoadz
|