Diario de Radieschen88, 12 may. 15

Jetzt musste ich aber lachen, Radieschen ! Diese Phasen hat jeder und solange du / er / sie sich wieder besinnt, ist alles gut ! Gucke mal, ich liege krank im Bett und habe unglaubliche Mengen an Süßigkeiten gegessen und kann augenblicklich auch keinen Sport machen ( die Lymphknoten am Hals sind geschwollen>>>>> wahrscheinlich eine Mandelentzündung) und ich weiß, dass ich die 68 nicht halten kann, aber wichtig ist immer, nie das Ziel aus den Augen zu verlieren. Hauptsache, Du hast den " Keksanfall " genossen und heute / morgen geht's weiter ! Kopf hoch :-) 

:D Ja, die Kekse waren super. Krank werden, wäre für mich die Hölle, ich bin da nämlich auch aus Langeweile immer am futtern. Ich glaube mittlerweile auch, dass mein Körper die 6 einfach nicht vorne haben will :D Naja, weiter geht's und ich hoffe auch, dass ich mich wieder besinne und die Woche straight durchziehe, habe aber von Do. - So. wieder den Lehrgang und da ist das immer so schwer, weil das auch so anstrengend ist, habe ich dann Abends immer so einen Hunger, aber ich bringe mir auf jeden Fall diesmal mein eigenes Mittagessen mit, zumindest am Do und Fr. Wochenende bin ich ja eh nicht so streng zu mir ... was übrigens wahrscheinlich auch mein größtes Problem ist :D  

Danke dir für deine aufmunternden Worte und gute Besserung!!! 

Ne, das dauert, Radieschen ! Bei mir war es ganz genauso : ich hatte schon die " 6 " auf der Waage, aber dann wieder nach oben, zwischen 70 - 71, 5 KG . Die letzten Kilos sind immer die schwierigsten und leider braucht es Zeit, um die " 6 " zu fixieren. Ich vermute, in den nächsten Tagen wird es wieder auf die 70 KG gehen. Ja, das ist es wahrscheinlich : der große Hunger abends und dann wird " reingehauen " . Nimm Dir doch eine kleine Tupperdose mit Apfel, Banane, Vollkornbrot mit..... dann bist Du nicht mehr so hungrig abends . 

Ich musste heute zwingend ein Pick-Up Schoko-Karamell probieren... leider lecker ^^ 😝 Das hat fast jeder mal, das Zauberwort heißt halt MAL! Alles wird gut 😉 

AirlineGirl, bei Halsweh bitte keinen Zucker, das verschlimmert das nur, denn die Bakterien kriegen dann nur noch mehr Schwung. Besser was mit Zitronensaft trinken, das mögen Bakterien gar nicht und die Beläge werden "weggeätzt" - gute Besserung weiterhin! 🌞 

Radieschen, zur Arbeit mach ich mir oft mundgerecht geschnittenes Gemüse zurecht, in der Tupper hält das prima - dazu ein paar Nüsse. Das hält ne Weile vor :) 

Ach was, Viviace"-). Das habe ich nicht gewusst, obwohl Bakterien brauchen nun mal Zucker für ihren Stoffwechsel, aber ich versuche eh nichts zu essen, weil ich eh keinen Sport machen kann und ich würde sofort wieder zunehmen . Danke für Tipp :-)