Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3565 kcal
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Grasa: 133,48g | Prot: 306,40g | Carbh: 304,82g.
Desayuno: Egg, Cottage Cheese , Peanut Butter, Honey , Honey , Peanut Butter, Cottage Cheese , Coffee (Espresso Brewed) . Almuerzo: Roasted Garlic Hummus, Tuna Fish Salad, oven roasted Turkey , Chocolate Protein Nutrition Shake, Portabella Mushrooms (Grilled), Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Olive Oil . Cena: Premium Chunk Chicken Breast, Organic Low Fat Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Honey, Peanut Butter, Bananas , Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Bananas , Glutamine, Cell Mass, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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