Diario de artıkbaşaramıyorum, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
657 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 19,91g | Carbh: 60,95g.   Desayuno: Zeytinyağlı Kereviz. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Pırasa. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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