Diario de Aylin1027, 23 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:

1337 kcal

Grasa: 60,68g | Prot: 122,83g | Carbh: 69,59g. Desayuno: Alpro Natur, Vemondo Bio Hafer, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gymqueen Kollagen, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Vemondo Bio Hafer, Zwiebeln, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Ei, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Banane, Alesto Nuss-Frucht-Mix. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

nur Muskeln oder? 💪

23 feb. 23 por el miembro: Benszm


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