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ebryant9475
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11 may. 15
Diario de ebryant9475, 11 may. 15
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Day 21
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2015:
458 kcal
Grasa: 11,90g | Prot: 48,01g | Carbh: 42,19g.
Desayuno:
Cuties Mandarin Orange.
Almuerzo:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, Cabbage.
Cena:
Tomatoes, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade).
Pasa Bocas / Otros:
Gala Apples, Cinnamon.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Good loss!
11 may. 15 por el miembro:
LoadGod
Peso Histórico de ebryant9475
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