Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 47,08g | Carbh: 340,60g.
Desayuno: Kömbe, Ülker Sütlü Çikolata, Eti Tutku. Almuerzo: Salçalı Makarna, Namet Hindi Füme, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pankek, Kiraz Domates. Cena: Soğanlar, Basmati Pilav, Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem, Jelibon, Coca-Cola Şekersiz, Jelibon, Bal, Pankek, Ülker Rulokat 9 Kat Tat, Ayva, Mandalina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecemoltan
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