Diario de mirela.patrascu, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1756 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 109,69g | Carbh: 195,62g.   Almuerzo: Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate Americane. Cena: Tre Mulini Crostini Integrali, Ventura Arachidi, Finocchio Crudo, Arance, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Fruttitali Fettine di Mela Essiccate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Skyr alla Fragola , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Ventura Arachidi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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