Diario de Radisal89, 23 feb. 23

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Neues höchstgewicht 😔

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:

2173 kcal

Grasa: 84,56g | Prot: 89,19g | Carbh: 262,52g. Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Linseneintopf, Graupen (Gekocht), Aldi Mini Kabanossi. Cena: Hello Fresh Foccacia mit Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Lindt Piemonte Classico. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Kopf hoch und wieder anfangen. Bloß nicht den Kopf hängen lassen und aufhören!

23 feb. 23 por el miembro: ShredModeOn

Danke für deine lieben Worte. Nur nicht aufgeben, auch wenn s langsam geht, stimmt‘s💪🏻😉

23 feb. 23 por el miembro: Radisal89


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