|
Unohdin ottaa aamupainon.
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 119,22g | Prot: 98,08g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: Kananmuna, Valio Kevyt Maito, Kotimaista Pikakaurahiutale, Keiju Rypsiöljy, Siirappi. Almuerzo: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Korppujauhot, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Peruna (Kuorineen), Grillimaisteri Grillivoi. Cena: Rainbow Ruokakerma 4%, Lihaliemikuutio, Spagetti, Sipulit, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Pasa Bocas / Otros: Kismet Kismet, Margariini 40%, Edamjuusto, Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ruispalat, Keiju Rypsiöljy, Kotimaista Pikakaurahiutale, Sokeri, Valio Kevyt Maito, Kananmuna, Siirappi, Mustikka. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amarantti
|