Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 50,23g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Finlandia Queso Crema Light, Tostadas. Almuerzo: Empanada de Carne, Tarta de Acelga, Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Lentejas. Cena: Exquisita Gelatina Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Tortilla, Buñuelo, La Serenísima Leche Descremada, S&P Avena Instantánea, Tang Jugo de Naranja. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aldanalasaña:)
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