Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 93,71g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Melão, Pão de Centeio Integral, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cicefit
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