Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 74,13g | Prot: 75,23g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Sunny Vale Classic Olive Spread, Jam Preserves, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Lamb Curry, Bakers Delight Turkish Bread Roll. Cena: Pampas Puff Pastry, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Arnott's Scotch Finger Biscuits, Creme Brulee, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Arnott's Jatz Original. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
|