|
Провалялся с температурой, пропустил две тренировки.
1. BP 130х5х2; 140х4х4;
2. Larsen Press 130х4х3;
|
3403 kcal
|
Grasa: 114,16g | Prot: 159,02g | Carbh: 319,60g.
Desayuno: Красная Цена Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Сырники. Almuerzo: Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое). Cena: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jameson Виски, Евразия Салат с Креветками, Селедка, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир Ванильный , Шоколадница Латте Мега. más...
|
|