|
Купила на прошлой неделе кухонные весы и всё... не могу остановиться теперь не взвешивать продукты. Что-то хочу скушать? - надо взвесить, хочу попить немного йогурта - надо взвесить.
С одной стороны мне это нравится, так как это делает меня более собранной (?), но с другой стороны.. я же не могу носить с собой весы в рестораны или в кофе... или могу?) :)))))
|
1076 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 37,36g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, RICHARD Чай, Твердый Тофу , Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Омлет с Кабачком. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Российский, RICHARD Чай, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Морс Ягодный. más...
|
|
 Comentarios
не только взвесить, а ещё внести в программу и подумать, нужно ли мне или меньше взвесить
22 feb. 23 por el miembro: irina5177
|
22 feb. 23 por el miembro: hikkiikomori
|
Без них точного подсчета не добиться( в кафешках можно запросить кбжу или на сайте или в группе их
22 feb. 23 por el miembro: valentina_kis
|
почему бы не носить?
а ещё можно в ресторане просить техническую карту на блюда и выбирать то что впишется по кбжу.
22 feb. 23 por el miembro: Nektonekt
|
Вам можно всё, если хочется
22 feb. 23 por el miembro: xarechik1972
|
Можно конечно, ничего плохого тут нет. Вот только смысла большого нет)) все приносят в готовом виде. Во многих заведениях указывают калорийность блюд, но поверьте, повар готовит и не взвешивает каждую порцию, он руку набил и кладет « на глаз». Поэтому идете в ресторан- наслаждайтесь временем и вкусной едой 🤗
22 feb. 23 por el miembro: sveta2000651
|
пейте кофе и общайтесь с теми,с кем пошли в ресторан. Объедаться не обязательно. Ну в крайнем случае бокал вина. Его как нибудь посчитайте.
22 feb. 23 por el miembro: dgolovnev300
|
ну в кафе я не взвешиваю ,смотрю калорийность и прикидываю на глаз.нормально худею,хотя ем в кафе не менее 3 раз в неделю
22 feb. 23 por el miembro: лилия192
|
я себе купила ювелирные весы для взвешивания еды во внештатных ситуациях. но в кафе они сильно не нужны, потому что вес расписан в меню, в очень редких ситуациях нет расшифровки.
понадобились только в отпуске для шведского стола и на работе взвешиваю, если что-то по пути купила
22 feb. 23 por el miembro: Julia_61
|
Можете носить)) есть маленькие весы, для ювелиров 200-500г. Размером меньше телефона.
22 feb. 23 por el miembro: Кошка Баскервилей
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hikkiikomori
|