Diario de inspirem3, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1523 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 57,61g | Carbh: 183,19g.   Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Espresso Brewed) , Trader Joe's Herb Focaccia, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella. Almuerzo: Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn, Dole Shredded Red Cabbage, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Trader Joe's Carne Asada, Mission Yellow Corn Tortillas. Cena: Barefoot Cabernet Sauvignon, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. más...
2079 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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