Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 125,71g | Carbh: 106,19g.
Desayuno: Ikan Patin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Padimas Roti Panggang Mix Fruit. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akiladietjournal
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