Diario de smilewriter2109, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1702 kcal Grasa: 76,08g | Prot: 127,23g | Carbh: 122,64g.   Desayuno: Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Киви, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Denmax Сыр Мягкий 30%, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин со Вкусом Ванильного Мороженого, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Фисташки. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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