Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 93,18g | Carbh: 128,07g.
Cena: Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Puree Ziemniaczane, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Krakuski Galicyjski Młyn Żurawina, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Kukurydza, Majonez, Jajko na Twardo. más...
|
|
4094 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|