Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 93,73g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Oivariini Oivariini, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Vi-Siblin Kuitulisä. Almuerzo: Inkivääri, Kuusenkerkkä, Avokado, Pakkasmarja Mustikka, Star Nutrition Whey-80. Cena: Jauhelihakastike, Kaali. Pasa Bocas / Otros: Kivikylän Kotipalvaamo Juhlasuomi, Omenasose (Makeuttamaton), Foodin Chia-Siemen, Ingman Pehmeä Rahka, Appelsiinit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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