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21 feb. 23
Diario de nico_polaco, 21 feb. 23
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a tratar de volver a estar asi jaja ahora tengo los abobinables jaa
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, 21 febrero 2023:
1664 kcal
Grasa: 61,21g | Prot: 121,59g | Carbh: 158,64g.
Desayuno:
Avena, Avena.
Almuerzo:
Lentejas Hervidas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel).
Cena:
Tomates Rojos, Milanesa de Carne al Horno.
Pasa Bocas / Otros:
Huevo Blanco Cocido.
más...
1890 kcal
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Naaa
24 feb. 23 por el miembro:
nico_polaco
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