Diario de Vonnischatz, 11 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2035 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 73,99g | Carbh: 268,94g.   Desayuno: Physalis, Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radeberger Grützwurst. Cena: Stockmeyer Go Light Salami, Milkana Schmelzkäse Sahne, Stauffenberg Roggenbrot, Rispentomaten, K-Classic Cornichons, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Extra Professional Mints (Classic Mint), Erdbeerkuchen, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
2987 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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