Diario de Алена Ермолина37, 21 feb. 23

Ужин…..перловка

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1827 kcal Grasa: 69,85g | Prot: 109,75g | Carbh: 176,39g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Замороженная Вишня. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Barilla Макароны. Cena: Брокколи, Увелка Перловка, Шампиньоны в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Чай, Chikalab Печенье. más...
1715 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

75 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Алёна ,у вас вечером углеводы ,вы поэтому никак не похудеете 
21 feb. 23 por el miembro: mumina9058
Советы местных «нутрициологов» уже подъехали 🤣🤣🤣 
21 feb. 23 por el miembro: Natascha_Ashby
😂😂😂 вообще-то я не худею ,а набираю мышечную массу 
22 feb. 23 por el miembro: Алена Ермолина37
Наташа 😃 ,да уже подъехали  
22 feb. 23 por el miembro: Алена Ермолина37
Бедные люди до сих пор думаю ,что что-то зависит от того в какое время суток был съеден продукт ,все зависит от полного бжу за сутки,а то и за неделю и месяцы в целом  
22 feb. 23 por el miembro: Алена Ермолина37

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Алена Ермолина37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.