Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 101,67g | Carbh: 110,25g.
Desayuno: Président Queijo Mussarela, Pão Certo Pão de Forma Integral , Piá Requeijão Light (30g), Seara Peito de Frango Defumado, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Languiru Leite Desnatado, Ovo, Fritz & Frida Tapioca, Piá Requeijão Light (30g), Ameixas, Seara Peito de Frango Defumado, President Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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