Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3120 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 244,25g | Carbh: 391,29g.
Desayuno: Canela, Banana, Café, Pão Integral, Ovo. Almuerzo: In Natura Tomate, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Tomates, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Panqueca de whey, Italac Leite Integral, New Millen Whey Protein Complex. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fábio Xavier
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