Diario de Алена Ермолина37, 21 feb. 23

Говорят ,нельзя накачаться дома….. ну что ж, а я попробую 😎 Мой скромный мини спорт зал … обожаю каждый блинчик ☺️🥰😃 Кто-то просит в подарок цветы и брильянты ,а я очередную прикалюшку для тренировок 😂

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1827 kcal Grasa: 69,85g | Prot: 109,75g | Carbh: 176,39g.   Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Замороженная Вишня. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Barilla Макароны. Cena: Брокколи, Увелка Перловка, Шампиньоны в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Чай, Chikalab Печенье. más...
1715 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Юлия спасибо большое 👋💪 и вам удачи и хорошего настроения 😊 
21 feb. 23 por el miembro: Алена Ермолина37
о! это отличное вложение ! сужу по себе, результаты ещё какие!  
21 feb. 23 por el miembro: Марта 82
Марта спасибо,ура я не одна такая 😀 
21 feb. 23 por el miembro: Алена Ермолина37
Крутой наборчик 👍🏻 Классных тренировок 💪🏻 
21 feb. 23 por el miembro: healthylife_elen
Спасибо Elena 💪😊 
21 feb. 23 por el miembro: Алена Ермолина37
Как я вас понимаю 😊 
03 may. 23 por el miembro: Толстый кролик
Красота! Вообще умничка!!!! 
01 jun. 23 por el miembro: ЖироБорец

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Алена Ермолина37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.