Diario de flyingvrl, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1525 kcal Grasa: 43,83g | Prot: 94,96g | Carbh: 185,89g.   Desayuno: Salak, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Dada Ayam, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Selada, Jagung Rebus. Almuerzo: Dada Ayam, Kerupuk Beras, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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