Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3560 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 163,58g | Carbh: 562,89g.
Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette di Bosco, Pasticceria Ada Castagnole, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Freschi di Campo Puntarelle , Pescare Pasta di Acciughe, Uovo, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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