Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 76,71g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Dada Ayam, Sayur Lodeh, Kelapa Parut, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Daun Pepaya. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Pakcoy, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @egapratiwiavi
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