Diario de Larifro, 20 feb. 23

Der heutige Tag wird aus dem Kalender gestrichen. Das war der übelste cheatday den ich je hatte. voll eskaliert 😵

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1678 kcal

Grasa: 90,14g | Prot: 45,02g | Carbh: 171,22g.   Desayuno: Dr. Oetker Muffins Marmor , Faschingskrapfen. Almuerzo: Faschingskrapfen, Select & Go Salat mit Maultaschen. Cena: Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips (Gesalzen), Nestle Kitkat. más...

1442 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...