Diario de jc889, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:

793 kcal

Grasa: 19,41g | Prot: 63,73g | Carbh: 89,07g. Desayuno: Oatly Chocolate Oat Milk. Almuerzo: Salad Stop Custom. más...

1854 kcal

Ejercicio: Body Combat - 2 horas, Saltar - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 20 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de jc889