Diario de masitaq, 20 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
800 kcal Grasa: 19,61g | Prot: 58,27g | Carbh: 100,90g.   Desayuno: Banana, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla. Almuerzo: Bahia Atun Desmenuzado al Natural , Huevo Duro, Garcia Ricotta Magra, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Garcia Ricotta Magra, Bahia Atun Desmenuzado al Natural . Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Copos de Maíz, Banana, Yogur (Bajo en Grasa). más...

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