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_celesfit
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20 feb. 23
Diario de _celesfit, 20 feb. 23
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súper descompuesta 🤮
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2023:
1268 kcal
Grasa: 26,00g | Prot: 26,85g | Carbh: 234,37g.
Desayuno:
Té Rojo, Arcor Galletitas Serranas.
Almuerzo:
La Quesera Queso Rallado, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Lucchetti Mostachol.
Cena:
Molinos Ala Arroz Doble Carolina.
Pasa Bocas / Otros:
Bagley Galletitas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido.
más...
1586 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Y ayer fui a lo de mí hermana y comí asado (creo que hasta ahí todo bien, con ensalada y un poco de chimi picante 👀) a la noche mí novio hizo matambre de cerdo con parmesano, Roquefort y verdeo y unos boniatos, eso ya me cayó pesado (y venía llena del mediodía) después comí una porción de helado. Mí vieja me curo el empacho pero no es eso ni el hígado, probablemente una intoxicación por comer mucho cosas que no estoy acostumbrada 🙄. Asique nada, me la pasé en el baño y con chuchos de frío 😪
20 feb. 23 por el miembro:
_celesfit
espero que te mejores :(
21 feb. 23 por el miembro:
sopqi
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