Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 78,57g | Prot: 96,71g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Blue Mountain Deli Ham Trimmings . Cena: Pork Fat , Bisto Original Gravy, Simply 15 Yorkshire Pudding (230G), Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Tesco Courgette, Tesco White Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower , Sainsbury's Carrots, Woodcote Free Range Eggs (Large), Cowbelle Semi Skimmed Milk, Morrisons Savers Salted Butter, White Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Lime, Jacob's Mini Cheddars Sticks, Snaktastic Roast Chicken Crisps, Snaktastic Cheese & Onion Crisps. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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