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So, heute Rosenmontagszug...da wird nicht auf Kalorien geachtet.
Ab morgen geht es wieder diszipliniert zum Sport. Da sollten dann die überflüssigen Kilos wohl die Flucht ergreifen.
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 7,41g | Prot: 44,09g | Carbh: 83,97g.
Almuerzo: Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Dulano Leichter Katenschinken, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Cappuccino Nuss Nougat , Käsekuchen. más...
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352 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 52 minutos, Samsung Health - 22 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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