Diario de franzy73, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
2149 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 74,64g | Carbh: 264,42g.   Desayuno: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Pizza-Leberkäse, River Cola 0% Zucker. Cena: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Karotten, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
149 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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