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CrimsonKing6919
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20 feb. 23
Diario de CrimsonKing6919, 20 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
123,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
37,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2023:
1129 kcal
Grasa: 35,51g | Prot: 60,67g | Carbh: 154,69g.
Desayuno:
Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit.
Almuerzo:
Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Cena:
Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Bananas , Apples .
más...
3467 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Fantastic
20 feb. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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