Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 98,93g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Geneticlab Протеин, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. Almuerzo: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сало, Пшеничный Хлеб. Cena: Geneticlab Протеин, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|