Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 71,85g | Carbh: 74,65g.
Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Троекурово Филе Грудки, Брокколи на Пару. Cena: Оладьи банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Домик в деревне Сливки 20%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisenok34
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