Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 92,94g | Prot: 69,08g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Рыбачка Соня Нерка Филе-Кусочки Малосоленая, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб. Almuerzo: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Ножки. Cena: Ананас, Сыр Маасдам, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Банан, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|