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Após o ginásio: 15 minutos elíptica e 20 passadeira.
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1306 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 87,60g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: Solevita Sumo de Laranja Natural, Aldi Pão de Forma Rústico , Bananas, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. Almuerzo: Delta Cereais + Fibra Solúvel , Maçã Assada, Cozido à Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Continente Fiambre de Peru, Danone Yopro Protein Pudding Caramelo, Kit Kat Chunky Cookie Dough, Continente Skyr Coco. más...
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Peso Histórico de Juliana Ferreir
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