Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 53,04g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Mandarine. Almuerzo: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Dia Lomo. Cena: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Président Emmental Cœur de Meule, Vinaigrette, Mâche, Endive, Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé, Président Emmental Râpé Fondant, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Pasa Bocas / Otros: Béghin Say Sucre de Canne, Pancakes. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -shiryu-
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