Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 33,52g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Hengstenberg Knax Mild-Süß, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Güldenhof Geflügel-Salami, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Hafer & Sesam. Almuerzo: Knorr Gemüsebrühe, Olivenöl, Aldi Bio Kichererbsen, Zwiebeln, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Cena: Rosinen, Mandeln, Pistazien, Äpfel, Xucker Vollmilchschokolade, Heidelbeeren, Blutorange, Foodspring Flavour Kick Vanille, Orangen, Xucker Vollmilchschokolade. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Xucker Vollmilchschokolade, Espresso, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JAG2521
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