Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 62,19g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Филевское Щербет Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Творог 5%, МарС Шоколад Марс, Зефир. Almuerzo: Томатный Сок, Филевское Мороженое Щербет, Яшкино Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
3552 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|